De 1000 km is een actie voor Kom op tegen Kanker

Tips van Bakala

De Bakala Academy van de KU Leuven, een hoogtechnologisch onderzoeks- en testcentrum voor duursporten, is al enkele jaren onze partner. Zij leveren ons onder meer trainingsschema's voor onze fietser, afgesteld op niveau en afstand. In enkele filmpjes geven de experten ook enkele tips om nog beter en gerichter te trainen. Deze filmpjes worden de komende weken nog verder aangevuld.

Hoe begin je met trainen?


Hoe combineer je langere duurtrainingen met werk en gezinsleven?


Wat met zadelpijn en andere klachten? Fietspositionering.

Bij de Bakala Academy kan je terecht voor een fietspositionering. Zo'n Elite Bikefit neemt ongeveer 3 uur in beslag, dus reserveer tijdig. Alle info hierover vind je op de website van de Bakala Academy.

Eten en drinken tijdens het trainen: wat en hoeveel?

De 1000 km is een actie voor Kom op tegen Kanker

Zoek en steun een actie ten voordele van Kom op tegen Kanker, zet er zelf een op of neem deel aan het Plantjesweekend of de 1000 km.

Zorgvrijwilliger of actievoerder worden? Een gift doen? Een nalatenschap schenken? Er zijn tal van manieren om mee te helpen!

Kom op tegen Kanker investeert sterk in psychosociaal en biomedisch onderzoek. Lees meer over de talrijke projecten die we steunen.

Je hebt kanker? Dat heeft op heel wat vlakken ingrijpende gevolgen. Ontdek welke steun wij bieden.

Lees meer over de beleidsvoorstellen en standpunten. Ontdek wat we al hebben kunnen realiseren op dit vlak.